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    經(jīng)過一個中午的休息，所有人重整精神，來到操場集合。

    “負(fù)重五公里越野，是最能鍛煉你們體能的一項訓(xùn)練！每個人都要背上重量為五公斤的背包，三十分鐘內(nèi)完成為合格！”

    訓(xùn)練營外，有幾條通向里山的小路，其中一條繞旁邊的小山一圈回來，正好是五公里。

    “別看五公里這個距離不長，但想要跑完，卻不是一件容易的事情，需要一定的技巧?！?

    “首先，你們要學(xué)會控制自己的節(jié)奏，合理分配體力。其次，最好全程都用鼻子吸氣，否則一旦岔氣，你們將十分難受。還有最重要的一點，就是中途切忌停下來。因為一旦停下來，你的身體機能會迅速變緩，再想跑氣來，就十分困難。所以...”

    說到這，方山嘿嘿一笑：“你們來之前，沒喝太多水吧？憋尿的滋味，可是十分難受的?！?

    聞言，而王家三兄弟頓時瞪大了眼睛。

    他們來之前，怕路上會渴，王大海還特意囑咐兩個弟弟和程浩，讓他們每人都灌了一大杯水下去。

    “哥，他不讓喝水。”

    “哥，現(xiàn)在咋弄？”

    王大海額頭見汗，神情尷尬，旁邊的趙一良等人則投來譏諷的目光。他們顯然是知道這點的，只是卻沒有一個人出聲提醒，顯然是準(zhǔn)備看他們的笑話。

    “兄弟，對不起啊，我不知道還有這么回事?！蓖醮蠛５吐曄虺毯频狼?。

    “沒事，問題不大?！背毯茀s是云淡風(fēng)輕的擺擺手。

    十個人背著背包，走出訓(xùn)練營。趙一良等人相互對視一眼，彼此交換了個眼神。

    “你們沿著最右邊的這條路，一路上都有標(biāo)記，不虞迷路。如果出現(xiàn)什么意外情況，就按下你們背包肩帶上的按鈕，我這邊就會收到消息。但你們要想清楚，一旦按下這個按鈕，就代表著你們這次訓(xùn)練的成績無效，將會被納入考核，因此，你們在使用之前，一定要考慮清楚。明白了嗎？”

    “明白了！”

    眾人答應(yīng)一聲，背上背包開始出發(fā)。

    從訓(xùn)練營通往山中的這一段幾百米的路程，尚還比較平緩。然而進山之后，漸漸崎嶇起來，路上碎石斷木隨處可見。再往后，開始出現(xiàn)高低不平的土坡，一個接著一個。

    山不算高，但往上都是一層一層陡峭的巖壁，杜絕了抄近道的可能。另一側(cè)是一片密林，樹木高大，其中不乏幾人合抱的古樹，樹蔭遮住太陽，使得林中的光線比外面要暗很多。

    密林連接著其他山頭，在這片山的后面，是一條不大的山脈，人跡罕至。
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