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第293章 加一個前置動作-《運動醫學,從太陽神醫開始》


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    奧尼爾因為手大的緣故,他的罰球姿勢像投石機一樣把球扔出去,最大的問題是手掌和籃球的貼合度不夠,是虛握的,只靠手指,力量掌握度肯定不夠好。

    陳宇搖搖頭,道:“其實我覺得,我們還是沒有解決最核心的問題。”

    還有馬龍,罰球前一直碎碎念,被人說是在念咒。

    “這兩天,我一直在觀察他的投籃姿勢。”其他人用攝像機看,陳宇有的時候則是用全視之眼看,看他雙臂,肩膀,乃至于手腕的肌肉動作。

    和尼爾森幾人商量了一番,陳宇為奧尼爾設計了一套流程。

    他當然知道安基爾,之前也來運動實驗室做過參照測試,做過恢復訓練的方案。

    光想著調整投籃姿勢,卻沒有想過從其他方面入手。

    “你們說,假如罰球的時候站遠一點兒呢?”奇普·英格蘭德想了想道。

    耳朵開始嗡嗡作響,一種強烈的窒息感涌上喉嚨,仿佛溺水的人一樣,喘不出氣來。

    哨子響,第一時間走向罰球線,在裁判站定之前,就開始通過簡單的抖動,放松手腕和肩膀。

    陳宇一聲長嘆:“他自殺了。”

    他才拿過兩次得分王,這怎么夠。

    可如今在陳宇的治療下,自己很健康。

    陳宇擺擺手,示意他繼續。

    陳宇注意到他的眼神,心說他們幾個是過于專業,鉆了牛角尖,反而跳出固有思維,或許能找到解決辦法。

    而透過現象看本質,這些稀奇古怪的罰球前小動作,就是為了在罰球前,讓身體或者心理盡可能放松。

    “所以你是否可以加一些前置動作,就像基德那樣。”陳宇道。

    “這樣能行嗎?”奧尼爾抱著懷疑走上罰球線,按照陳宇的要求,順利的完成了整套流程。

    就從哨響開始模擬。

    眾人記錄著,又不斷叫停,進行細微的動作調整,如此一直折騰到半下午,才初步拿到了一個值得初步分析的數據樣本。

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    陳宇沖尼爾森使了個眼色,立馬配合的開始鼓掌。

    尼爾森愣了愣,一邊示意今天就這樣了,連忙追了上來。

    “陳,你怎么了?”尼爾森注意到陳宇情況不對,連忙抓住陳宇,緊張的問道。

    “上個賽季,你場均27.2分,這就能提升到場均29分了。”

    好一會兒,陳宇才感覺到身體的存在。

    反正也沒規定一定要貼著罰球線罰,你就是站在罰球區的弧頂罰都沒問題。

    “沙克,你有沒有注意到一個問題,那就是你罰球的時候,沒什么前置動作,一般就是被犯規之后,走上罰球線,哨響,稍微一瞄就直接出手了。

    奧尼爾忍不住大笑,故作謙虛的擺手示意不用如此。

    比如杰夫·霍納塞克,他會在罰球前摸兩下臉,用他的話說,是為了擦汗,濕潤一下干燥的手心。

    尼爾森道:“沙克,你的罰球命中率提升了百分之二。”

    尼爾森幾人抱著胳膊,認真思考。

    “還有在裁判給伱傳球前,你已經站在了罰球線上,你可以先抖動手腕,或者胳膊緩解一下肌肉緊張。”

    “怎么樣,有用嗎?”不遠處奧尼爾好奇的問道。

    陳宇笑道:“別急啊沙克,你現在才剛開始,我們既然已經找到了方向,那不斷的訓練努力,最終的結果肯定不止是百分之2。”

    行不行的,需要一個大范圍的樣本區間才能知道。

    正說著,陳宇的手機響了。

    然后舉球,一氣呵成的完成投籃。

    陳宇的笑容猛地僵在臉上。

    陳宇走向奧尼爾,示意他起身,然后自己站在了罰球線上。

    整個賽季,在陳宇的看護下,尤因這種病秧子都能健康的打完一個賽季,那更別說自己了。
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