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    在這個重力室中，陳九安進行鍛煉就和普通人差不多，是可以起到比較明顯效果的。

    舉重。

    一下兩下三下四下五下六下……

    陳九安開始了鍛煉。

    就在這舉杠鈴，跑步之中，時間匆匆的流逝了。

    轉眼之間已經是一個小時以后了。

    “呼哧，呼哧……”

    陳九安躺倒在了重力室的地毯上大口喘息。

    他此時全身的肌肉都酸麻無比，渾身上下大汗淋漓，身體當中的力量差不多全部都消耗光了。

    肌肉的撕裂與重新愈合，這是一種美妙的感覺，這代表著實力在緩緩的增加。

    實力增加才能讓陳九安的安全感提升，才能讓他在這個末世之中更好的生存。

    好一會后，陳九安打開個人界面查看起來。

    在生命力的那一個框框之中，比起從前再多出了5點。

    這便是這次鍛煉的效果。

    陳九安恢復了一會兒體力，沒有繼續在這里停留離開了房間。
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