第68章 開拓眼界-《問道長生:從太極拳開始》
第(1/3)頁
顧晨一頭霧水。
自己會形意拳很奇怪嗎?
雖然他的確是了解過,并且最初他就翻看過形意拳的書籍。
甚至就在前不久還獨(dú)自練習(xí)過幾遍,奈何始終無法將其錄入面板。
“嘿嘿,晨哥你有所不知,老哥他從小就喜歡形意拳,可爺爺卻讓他學(xué)家族的八極拳,但這么些年下來,他依舊是在偷偷摸摸練習(xí)……”
吳欣坐在椅子上,身體前傾,小聲地與顧晨聊起吳宇的八卦史。
“行了,這里就我們?nèi)耍惺裁床豢烧f的,況且爺爺早已知曉,也沒有阻止我,等同默認(rèn)。”吳宇坦然自若地解釋起來。
顧晨:“其實吳老爺子也是為你好,貪多嚼不爛,專心一門武學(xué),將其練到登峰造極的地步比什么都強(qiáng)。”
“晨哥你說的我又何嘗不知,你是不知道,練習(xí)八極拳有多痛苦。”吳宇一臉苦笑。
顧晨不再接話,他又怎會不知,八極拳剛猛,初學(xué)時必然會先傷己。
若沒有秘藥輔助,普通人把自己練成終身殘廢也不是玩笑話。
“說白了,就是怕苦怕累唄!”吳欣絲毫不給他留面子。
兩兄妹又開始你一句我一言,吵得不可開交。
而顧晨卻是擰開瓶蓋,看了眼蓋底的字樣,悠閑地喝著茶派。
足足幾分鐘過后,兩人才堪堪停止拌嘴,但依舊是吹胡子瞪眼。
顧晨抓住空檔,開口問道:“吳宇,能否與我講講你對形意拳的理解。”
談起這,吳宇立刻就來了興趣:“那我就班門弄斧,與晨哥你說道說道。”
“形意拳,以我的理解就是在于形和意二字,在模仿的同時結(jié)合意境,做到形神具備。”
“這些說起來太深奧,我還是簡單說說吧。”
吳宇頓了頓,開始講解起:“形意拳,其終極奧義就是練出脊椎骨,因為它所有的發(fā)力技巧都要結(jié)合這一骨骼才能夠完成。
然而在練習(xí)之時,膝蓋要做到內(nèi)扣,背圓含胸,沉肩墜肘,坐胯頂懸。
很多人也都知道這么做,但是真正上手時才發(fā)現(xiàn)完全不夠看。
這其實就是沒有練出脊椎骨的原因。
而真正的形意拳需要先練脊骨,其實也就是尾椎。
當(dāng)下三路的尾椎撅起來時,全身的脊骨也就給盤活了。
為什么形意拳要模仿動物的各種動作,其意就在于練脊骨。”
吳宇侃侃而談,說得極為詳細(xì)。
“其實,這和晨哥你練的太極拳有異曲同工之妙。”
顧晨聽得仔細(xì)認(rèn)真。
第(1/3)頁
主站蜘蛛池模板:
新巴尔虎右旗|
绥棱县|
福泉市|
安泽县|
凌源市|
富顺县|
玉山县|
天祝|
靖宇县|
秦安县|
广昌县|
麟游县|
山东省|
康定县|
灯塔市|
龙里县|
共和县|
荆门市|
稻城县|
高清|
铅山县|
定西市|
澜沧|
镇康县|
新巴尔虎右旗|
岑溪市|
龙州县|
南木林县|
长宁区|
友谊县|
台南县|
凤山市|
上思县|
长丰县|
彰武县|
玉屏|
云南省|
珲春市|
泸州市|
兴化市|
津南区|