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然后弄的我沒睡好，23:20都還沒睡著，下來上廁所，重新醞釀睡意。
還是不能舒服，一個好習慣是需要一周最起碼五次的堅持，120秒入睡法，不能說做一天，不做一天，要堅持啊。
右手大拇指中間的指關節已經紅腫了，昨晚的時候都已經腫了，今天起來感覺更腫，明明我還噴的云南白藥，看來沒有一星期是好不了了。
難受啊，看來去宜賓以后一定要練習我的這個乒乓球的三角形框架，不能再漏球和打到手了。
這飯堂的綠豆粥真的是一言難盡，味道淡的跟水一樣，分量還大，根本喝不完，喝來喝去，感覺性價比最高的湯還是高中的時候，那時候的一塊錢能喝到蓮藕、冬瓜，味道好的不得了。
手指痛的離譜，寫字的時候都寫不了，有點痛。
很多東西破局不在于當下的困局和困惑，而是要繞開這個局面，該掀桌子，掀桌子，得解決根本問題。
就像我之前在網上看到很好的一句話，上癮的根源是痛苦，這兩天也看到了一個很好的，當然之前也有了解，但真正系統的講出來的還是這位專家。
你之所以沉迷于小電影是因為你沒有好的現實人生，你該做的不是不看小電影，而是重塑你的人生和生活。
這幾天在自習室都沒有好好的學習，只是為了完成任務而在那里待滿半小時。
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