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6.14-《永的日記》


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     book chapter list       昨晚雖然說是22:01就沒玩手機了,但放下手機的前一刻(22:00)都一直在刷。

      然后弄的我沒睡好,23:20都還沒睡著,下來上廁所,重新醞釀睡意。

      還是不能舒服,一個好習慣是需要一周最起碼五次的堅持,120秒入睡法,不能說做一天,不做一天,要堅持啊。

      右手大拇指中間的指關節已經紅腫了,昨晚的時候都已經腫了,今天起來感覺更腫,明明我還噴的云南白藥,看來沒有一星期是好不了了。

      難受啊,看來去宜賓以后一定要練習我的這個乒乓球的三角形框架,不能再漏球和打到手了。

      這飯堂的綠豆粥真的是一言難盡,味道淡的跟水一樣,分量還大,根本喝不完,喝來喝去,感覺性價比最高的湯還是高中的時候,那時候的一塊錢能喝到蓮藕、冬瓜,味道好的不得了。

      手指痛的離譜,寫字的時候都寫不了,有點痛。

      很多東西破局不在于當下的困局和困惑,而是要繞開這個局面,該掀桌子,掀桌子,得解決根本問題。

      就像我之前在網上看到很好的一句話,上癮的根源是痛苦,這兩天也看到了一個很好的,當然之前也有了解,但真正系統的講出來的還是這位專家。

      你之所以沉迷于小電影是因為你沒有好的現實人生,你該做的不是不看小電影,而是重塑你的人生和生活。

      這幾天在自習室都沒有好好的學習,只是為了完成任務而在那里待滿半小時。
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