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    小伙子，我當年在另一個地球擼鐵的時候你還不知道在干嘛呢。

    再說了你真以為我是個老大爺啊。雖然一直以老大爺自居，但其實張建剛內心說到底都是個年輕人，他也喜歡往年輕人堆里湊。

    當然，因為外形和身體機能加上’前任‘記憶的原因，張建剛現在的性格心態的確有些復雜。

    心態跟身體狀態和外貌其實還是有一定關系的。

    不過也好，同樣的事情如果一個年輕人做出來恐怕會遭到無數吐槽甚至謾罵，反之以老年人的身份做出來社會上就寬容了很多。

    這也算是張建剛合法的’倚老賣老‘吧，畢竟這樣很多事情做起來順利的多，不會有那么多的節外生枝。

    總之對各種器材的使用方法，擼鐵的各種心得，張建剛恐怕比這個健身房的教練都資深。【感謝眼淚結成了霜同學的提醒，大家健身的時候一定要注意規范，要不然健身的目的達不到反而容易受傷】

    另一邊，看張建剛老大爺這么猛，圍觀的學員被嚇到了。

    大爺您悠著點，就是小伙子也不敢這么干啊。

    “大爺您沒事吧？您別硬撐著啊！”

    “就是大爺，您快放下吧~”

    大家是又驚又擔心。

    “沒事沒事~有點輕~”

    “……”

    我勒個去，還有點輕！

    只見張建剛老同志一個接著一個，一口氣負重1oo公斤做了十個深蹲之后臉不變色心不跳，而且度！度那叫一個猛！

    健身房越來越多的人圍過來了。

    “我去！”一些不認識張建剛的年輕人更是被嚇得差點說不出話來。

    “1oo公斤啊！我最多才五十公斤。”

    “太猛了，整的我跟老頭這大爺才是年輕人似得。”

    “年輕人？普通年輕人你給我負重1oo公斤做深蹲試試，你給我以這個度深蹲試試，不壓折了你腿才怪~”

    被打擊到了，也被震驚到了。

    好特么慚愧啊，自己一個年輕人連一個6o多歲的老大爺都比不上。

    而且這大爺連熱身都沒熱。

    圍觀的人越來越多，有身材姣好的女學員，有啤酒肚男插著腰目瞪口呆，也有高大的肌肉男眼睛直直的。

    1oo公斤，這個健身房最強壯的男人也做不到啊！其中一個大個子肌肉男更是咽了口唾沫，半天說不出話來。

    “有點輕，有點輕。”

    “……”
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