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第749章 訓練,褲子裂了-《快穿之反派又黑化了》


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    南?。?

    場地正中的王教練開始上理論課,“我先簡單講一下散打。散打跟摔跤、跆拳道和柔道等都不一樣,它突出的技術原則是遠踢、近打、貼身摔,拳法和腿法都極其豐富。拳法有沖拳、貫拳、抄拳等,腿法花樣更多,有彈腿、踹腿、前掃腿、后掃腿、擺腿、勾掛腿等,所以有句話叫手是兩扇門,全憑腳打人,三分手,七分腿,還有一大特點是它的摔術,抱腿摔、挾頸摔

    、過肩摔和抱腰摔等等”

    這里大多數男生本就是覺得散打聽著酷才報了這個項目,聽完王教練這巴拉巴拉一堆話,他們覺得自己真是選對了,聽起來酷斃了有沒有!

    王教練對這群蠢蠢欲動的學生笑得和藹,“小子們,這里面的學問大著呢,一年時間你們也只能學個皮毛,真有興趣的話,平時課余活動也可以過來練習,我的散打教室全天為你們開放。”

    “好,現在開始分組,男男,女女,兩人一組?!?

    大家聽到這話紛紛站起來找伙伴,南潯沒動,因為她覺得沒有人會愿意跟她這樣的胖子一組。

    不過南潯沒動就算了,坐在她旁邊的龔宸竟然也沒有動。

    男生四十五個人,女生七個人,其他人兩兩一組之后,剛好多出了一個男生:龔宸,一個女生:朱萌萌。

    周圍突然安靜下來,所有人的目光落在這兩人身上。

    這種情況以前不是沒出現過,所以王教練看向兩人,開口道:“你們兩個以后找我陪練?!?

    龔宸卻朝他笑了笑,“不必了教練,我和朱萌萌兩人組成一組就好。”

    龔宸這話一出,所有人都覺得他腦子秀逗了。以往男生跟女生組隊的話,不管從性別上還是體能上都是男生占女生便宜,所以有這種情況的話,一般都是男生給女生當陪練,只能防御不能回擊。之后,這男生再找教練練習,雖然之后就是被教練摔打

    的命,但之前跟小女生玩耍也挺有趣的。

    可是朱萌萌這個胖子,實在沒什么便宜好占,性別雖為女,身材卻完全讓人聯想不到窈窕淑女,那堪比成年男人的體重就更讓人嫌棄了。

    王教練沒有馬上同意,而是先詢問南潯的意見,“你愿意跟這個男生一組嗎?好處是他或許摔不動你,壞處是,你也摔不動他?!?

    這話本沒什么嘲諷的意思,周圍的人還是忍不住笑出了聲。長這么胖,是摔不動啊。

    龔宸看向南潯,“朱萌萌,還不快答應,教練可不會像我這么手下留情?!?

    南潯:

    然后,兩人就成了最奇怪的一組。

    王教練一開始只教了一個簡單的側踢式控腿動作,之后便是反復的練習。

    在陳翰然提出訓練太枯燥的時候,王教練呵呵一笑,下一秒就讓眾人知道了什么叫不枯燥。

    俯臥撐,仰臥起坐,俯臥體后屈,仰臥兩頭起,深蹲一百,蛙跳一百,鴨形步,單腿深蹲,把一群人折磨得哇哇大叫,幾個女生直接累趴下了。

    然后那些趴下的人一臉驚悚地盯著龔宸和金浩,這些所謂散打基礎功實則逼死人的訓練,他們竟全部做下來了!

    尤其是龔宸,在金浩已經開始氣喘的時候,他居然還保持著原來的速度,呼吸均勻,特么的再讓他來幾百下都沒問題!
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