听书阁_书友最值得收藏的免费小说阅读网

第749章 訓(xùn)練,褲子裂了-《快穿之反派又黑化了》


    第(3/3)頁

    王教練滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭,對南潯也投去了贊賞的目光。

    胖子潯雖然一圈做完后累成了狗,但她全實(shí)打?qū)嵉刈隽耍幌駞氢弥髂芡祽芯屯祽小?

    其實(shí)南潯也想偶爾偷個小懶,但龔宸這廝居然像是長了好多雙眼睛,她剛剛興起偷懶的念頭,還沒開始實(shí)施,龔宸便朝她瞄了過來,那眼神相當(dāng)犀利。

    好累,照這個訓(xùn)練強(qiáng)度,南潯覺得她會以更快的速度瘦下去,一個月痩二十斤妥妥的。

    快下課的時候,無良教練將所有人踢了起來,“做最后一次單腿深蹲,每人五十個,別想著偷懶,我看著呢?!?

    除了南潯,幾個女生都做不動了,集體躺在地上挺尸,王教練搖搖頭,一臉仁慈地道:“好吧,女生就算了,男生每人多做三十個,把女生的量一塊做了?!?

    男生們:

    陳翰然氣得想罵那幾個女生,他一開始最看不起的胖子都堅(jiān)持下來了,這幾個看起來挺壯實(shí)的女生卻老拖后腿,煩人。教練伸了個懶腰,悠然道:“課外作業(yè),男生每天慢跑2公里,女生每天慢跑15公里,跑完之后多壓壓腿,正壓,側(cè)壓,后壓,虛步,仆步,分腿側(cè)壓。千萬別偷懶,偷懶的話,我保證下節(jié)散打課你們會

    累哭的?!边@還不算完,教練最后又加了一句,“下堂課你們的散打服就能發(fā)下去了,換了衣服之后咱們會加大訓(xùn)練力度,今天就算了,你們有人反應(yīng)制服褲子太緊,我覺得的確如此,要是讓你們的褲子因?yàn)橛?xùn)練撕裂

    了,我罪過就大了。”

    所有人:

    臥槽,現(xiàn)在后悔還來得及嗎?丫的這不是教練,這是魔鬼!

    “瞪什么瞪?單腿深蹲,繼續(xù)啊?!苯叹毜馈D蠞∧樕系暮怪橐淮箢w一大顆的,但她始終做著標(biāo)準(zhǔn)的單腿深蹲。一條大肉腿伸得直直的,與圓滾滾的身體呈九十度角,然后另一條腿慢慢彎曲,重心下移,身體下坐,直至呈完全蹲姿,才又慢慢伸直支

    撐腿。

    某一刻,她額上一顆汗珠子從眼簾砸落,弄得她視線模糊了一下,這一晃眼,她重心突然不穩(wěn),圓滾滾的身體朝一邊直直倒去。

    旁邊立馬有人伸手扶她,南潯下意識地去抓對方的手,卻沒想到角度一歪,沒能抓住那人的手,反倒擦著那手下滑,一把拽住了別的東西。

    然后,南潯聽到了刺啦一聲。

    她還是摔了,只不過摔的時候,手里好像拽到了對方的什么東西,還把那東西一把拽得偏離了原來的位置。

    但應(yīng)該只是細(xì)微的偏離,因?yàn)槟蠞∷は氯ブ箅p手空空,那東西沒拽下來。

    周圍瞬間靜止。

    “朱、萌、萌”龔宸陰測測地叫了一聲,拖長的尾音攜帶著磅礴怒氣,似要將人攪成灰燼。

    南潯抬起臉,沖他呵呵干笑一聲,“龔宸,我不是故意扯你褲子的?!?

    南潯的確不小心扯了龔宸的褲子,卻并沒有扯下來,龔宸意識到褲子被人拽住的時候,便飛快地護(hù)住了。

    可即便如此,那清晰的刺啦一聲已經(jīng)告訴眾人,龔宸褲子某處被這個胖子撕裂了。而褲子上最容易崩線的地方好像是褲襠。


    第(3/3)頁

主站蜘蛛池模板: 汤原县| 小金县| 桃江县| 精河县| 浦城县| 乌什县| 毕节市| 长岛县| 清镇市| 嵊泗县| 武宁县| 宝坻区| 黑河市| 新沂市| 漠河县| 无极县| 保定市| 雅江县| 鄂托克旗| 罗山县| 舒城县| 井陉县| 旅游| 竹溪县| 康定县| 台南市| 石柱| 大余县| 昌黎县| 新乡市| 太原市| 冕宁县| 铅山县| 沧源| 邮箱| 柏乡县| 印江| 滦平县| 六枝特区| 萍乡市| 遵义市|