第(3/3)頁 王教練滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭,對南潯也投去了贊賞的目光。 胖子潯雖然一圈做完后累成了狗,但她全實(shí)打?qū)嵉刈隽耍幌駞氢弥髂芡祽芯屯祽小? 其實(shí)南潯也想偶爾偷個小懶,但龔宸這廝居然像是長了好多雙眼睛,她剛剛興起偷懶的念頭,還沒開始實(shí)施,龔宸便朝她瞄了過來,那眼神相當(dāng)犀利。 好累,照這個訓(xùn)練強(qiáng)度,南潯覺得她會以更快的速度瘦下去,一個月痩二十斤妥妥的。 快下課的時候,無良教練將所有人踢了起來,“做最后一次單腿深蹲,每人五十個,別想著偷懶,我看著呢?!? 除了南潯,幾個女生都做不動了,集體躺在地上挺尸,王教練搖搖頭,一臉仁慈地道:“好吧,女生就算了,男生每人多做三十個,把女生的量一塊做了?!? 男生們: 陳翰然氣得想罵那幾個女生,他一開始最看不起的胖子都堅(jiān)持下來了,這幾個看起來挺壯實(shí)的女生卻老拖后腿,煩人。教練伸了個懶腰,悠然道:“課外作業(yè),男生每天慢跑2公里,女生每天慢跑15公里,跑完之后多壓壓腿,正壓,側(cè)壓,后壓,虛步,仆步,分腿側(cè)壓。千萬別偷懶,偷懶的話,我保證下節(jié)散打課你們會 累哭的?!边@還不算完,教練最后又加了一句,“下堂課你們的散打服就能發(fā)下去了,換了衣服之后咱們會加大訓(xùn)練力度,今天就算了,你們有人反應(yīng)制服褲子太緊,我覺得的確如此,要是讓你們的褲子因?yàn)橛?xùn)練撕裂 了,我罪過就大了。” 所有人: 臥槽,現(xiàn)在后悔還來得及嗎?丫的這不是教練,這是魔鬼! “瞪什么瞪?單腿深蹲,繼續(xù)啊?!苯叹毜馈D蠞∧樕系暮怪橐淮箢w一大顆的,但她始終做著標(biāo)準(zhǔn)的單腿深蹲。一條大肉腿伸得直直的,與圓滾滾的身體呈九十度角,然后另一條腿慢慢彎曲,重心下移,身體下坐,直至呈完全蹲姿,才又慢慢伸直支 撐腿。 某一刻,她額上一顆汗珠子從眼簾砸落,弄得她視線模糊了一下,這一晃眼,她重心突然不穩(wěn),圓滾滾的身體朝一邊直直倒去。 旁邊立馬有人伸手扶她,南潯下意識地去抓對方的手,卻沒想到角度一歪,沒能抓住那人的手,反倒擦著那手下滑,一把拽住了別的東西。 然后,南潯聽到了刺啦一聲。 她還是摔了,只不過摔的時候,手里好像拽到了對方的什么東西,還把那東西一把拽得偏離了原來的位置。 但應(yīng)該只是細(xì)微的偏離,因?yàn)槟蠞∷は氯ブ箅p手空空,那東西沒拽下來。 周圍瞬間靜止。 “朱、萌、萌”龔宸陰測測地叫了一聲,拖長的尾音攜帶著磅礴怒氣,似要將人攪成灰燼。 南潯抬起臉,沖他呵呵干笑一聲,“龔宸,我不是故意扯你褲子的?!? 南潯的確不小心扯了龔宸的褲子,卻并沒有扯下來,龔宸意識到褲子被人拽住的時候,便飛快地護(hù)住了。 可即便如此,那清晰的刺啦一聲已經(jīng)告訴眾人,龔宸褲子某處被這個胖子撕裂了。而褲子上最容易崩線的地方好像是褲襠。 第(3/3)頁