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    “tmd。”李江欲哭無淚的喊了一句。

    小白滿臉疑惑的看著李江：“啊？西紅柿？一會兒訓(xùn)練完你得吃肉，不能吃西紅柿，今天不需要補充維c。”

    （tmd與西紅柿的英文發(fā)音相似，大姚剛參加nba聯(lián)盟的時候，也經(jīng)常被人誤以為其口頭禪是“西紅柿”）

    “行行行，吃肉吃肉。”

    李江不再解釋了，抬起屁股就開始跑。

    第三組的速度對于前兩組出現(xiàn)了明顯的下滑趨勢。

    不過李江還是咬著牙堅持下來了。

    到最后一圈的時候，李江每跑一步，雙腿都得顫上一顫。

    “第三組結(jié)束，正好18分鐘！可以啊，江爺，你這完全是按照標(biāo)準(zhǔn)完成的訓(xùn)練任務(wù)，很出色。”小白猛地拍了下李江的后背，好懸將李江整個人拍飛出去。

    “現(xiàn)在可以休息了吧。”李江顫顫悠悠的問道。

    “可以了，你還能休息十五分鐘。”小白淡定的說道。

    還沒等疲軟的李江發(fā)出一句質(zhì)疑，他就已經(jīng)被小白拖到了市內(nèi)的健身器材旁。

    一對大啞鈴。

    規(guī)規(guī)矩矩的擺在李江的面前。

    休息過后，小白又開始讓李江進行上肢的訓(xùn)練。

    這種挑戰(zhàn)極限的全方位的訓(xùn)練模式，在美洲十分常見，這也是很多旅美球員的身體素質(zhì)要高于一般的國內(nèi)球員的根本原因。

    在小白的鞭策之下，李江做了不知道多少組的側(cè)平舉，彎舉，而后又去做了戰(zhàn)斗繩強化運球的核心穩(wěn)定性。

    整個一套的訓(xùn)練下來，李江整個人都懵逼了。

    訓(xùn)練房內(nèi)已經(jīng)空無一人了，只剩下了滿地的衣物。

    “一會兒還得把這些玩意送到樓下，想想頭就大。”李江坐在椅子上喘著粗氣道。

    “叮！本周健身狂指標(biāo)已經(jīng)達(dá)成！”

    “系統(tǒng)獎勵：健身狂徽章（限時一周）！”

    一陣熟悉的電子音再次傳到李江的雙耳中。

    李江呆滯的劃開了虛擬界面。

    這個所謂的“健身狂徽章”是個道具，在背包里面，需要點擊使用。

    李江大手一揮。

    直接選擇使用。

    一道金光猛然注入李江眼前的虛擬界面當(dāng)中。

    【健身狂徽章：在一周的時間內(nèi)小幅度增加宿主的速度，爆發(fā)力，力量，體力。】

    看到“體力”二字的李江大喜。

    可算來了個自己目前需要的東西！

    喚出自己的屬性界面。

    李江發(fā)現(xiàn)自己的速度、爆發(fā)力、力量、體力，都上升了七點。

    雖然只有七點，但對于球員來說，卻不知道要訓(xùn)練多久才能得到。

    一想到這兒，擁有系統(tǒng)的李江還是繃不住的露出了暗爽的笑容。

    小白整理好自己的衣物，走到了健身房的門口：“江爺，你走不走啊，我要鎖門了。”

    “小白，反正你也下樓，就幫我拎幾件衣服唄？”

    李江滿臉無奈的指了指地上的一堆衣服。

    小白微微一笑：“我才不，我又不是今年的新秀球員，菜鳥江爺。”

    “這尼瑪...真現(xiàn)實啊...”


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