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    南宋時期白玉蟾，也說過：“神即是性也，炁即是命也。”

    在宋行看來，道家說的炁和武者說的內力，都是內家拳修煉到一定程度后，身體中出現的一種能量的具現。

    修煉內家拳的武者，感悟到炁的存在之后，生命層次會得到大幅度躍遷，拳腳之中，爆發出莫大的威力，凡俗見之，莫不以為仙人也。

    而來到這個世界后，宋行又真真切切的接觸到了真氣的存在，真氣的出現，給予他很大的觸動。

    真氣運轉之時，宋行可以清晰的感知到，體內一種完全有別于炁的力量，在體內沿著某種固定的路線，游走全身，讓身體變得更敏銳，更強大。

    內家拳的功夫，專注于肌肉骨骼的修煉，專注于讓自身體魄變得更加強大，練到后來，功夫越深，對身體的打磨也會愈加細致，練筋，練皮，練骨，練髓，練血。

    到最后，對身體之中的許許多多敏感細微的穴位都可以感知，這些穴位敏感點主宰著人身體的運行，就好像掌管天地萬物的神靈，打破虛空，可以見神。

    內家拳修煉到最后，乃是精神的升華和修煉，永遠把自身調整到完美的狀態，哪怕活到百歲，體力也不會衰退。

    這是肉體上的最高境界，內部不朽，自身不朽。

    但內家拳的修煉，卻少了經絡的修行方法。

    明李時珍撰《奇經八脈考》一卷，其書謂人身經脈有正有奇，手三陰、三陽，足三陰、三陽為十二正經；陰維、陽維、陰蹻、陽蹻、沖、任、督、帶為八奇經。

    除了這些之外，人體之中還有更多細小不顯的經脈，謂之隱脈，這些經絡貫穿人體全身，每一條都發揮著不同的作用。

    而真氣，正是通過特殊的修煉方式，在這些經脈之中，誕生的另外一種神奇的能量。

    真氣修煉最關鍵的部位乃是氣海，內家拳中即腹下三寸丹田之處。

    若說炁是先天之氣，真氣也可類比后天之氣。

    最早的真氣，其實應該稱為丹氣。
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